"gebelikte beslenme" ile Etiketlenen Konular

Gebelikte Vejeteryan beslenme konusundaki yazımız aşağıdadır. Gebelikte anne iyi beslenmelidir. Vejetaryenin anlam olarak sıradan şekli et yemeyen demektir. Vejetaryen tipi besleniyor olsanız da gebelik döneminizde enerji ve proteine ihtiyacınız vardır. Yeni dokuların oluşabilmesi için ihtiyacınız olan besinler alınmalıdır. Hamile hanımlar vejetaryen olsa da, olmasa da gün içinde extra 300 kaloriye gereksinim duyarlar. Besin değeri yüksek olan gıdalar yağ ve  şeker oranı düşük olan besinler tercih edilebilir. Gebelik dönemince yeteri kadar gıda alınmazsa fetüsünde...
Sayfa başına git