AĞLAMANIN FİZİKSEL VE DUYGUSAL FAYDALARI

AĞLAMANIN FİZİKSEL VE DUYGUSAL FAYDALARI
18 Kasım 2016 tarihinde eklendi, 146 kez okundu.

Ağlamak Güzeldir derler. Ağlamanın faydaları nelerdir?

Ağlamanın insana etkisi vb. hakkında.

Freudyen teoriye göre hisleri dışa vurmakta fayda vardır. Hislerin içimizde birikmesine izin verdiğimizde bu, bizi fiziksel ya da psikolojik olarak etkiliyor.

Ağlamak etrafımızdaki kişilerle daha güçlü bir bağ kurmamıza yardımcı oluyor. Eğer ağlarken yanımızda olan kişi bizi önemseyen biriyse ona karşı olan bu açıklığımız hoşuna gidiyor ve bize yardımcı olmaya çalışıyor.

Hislerimizle yüzleşmek, ileri gidebilmemize yardımcı olacaktır, unutmayın.

Yani geçmişimizle ne kadar çabuk yüzleşirsek daha iyi bir geleceğe o kadar çabuk adım atabiliriz. Bu sebeple eğer hislerimizle yüzleşmek ağlamamıza yol açacaksa bundan korkmamamız ve ağlamamız gerekiyor.

Gözyaşları, kurumuş gözlerimizin nemlenmesine yardımcı oluyor. Böylece gözlerimiz daha iyi çalışıyor.

Ağlamak, gözlerimize kaçan iritanların gözden atılmasını sağlıyor.

Ağlamak kalp, damar, mide, kemik ya da kaslarla ilgili rahatsızlıklara neden olabilecek hormonların vücuttan atılmasını sağlıyor.

Bu sebeple de ağlamak bu tür rahatsızlıklara iyi geliyor.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git